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【央视新闻客户端】
抑郁症患者的记性会多差呢 ，我来给你描述一下吧 。
事件一：有一次我和朋友们出去露营 ，过了没几天，朋友又聊起 ，我居然忘记了。露营的事我记得 ，但是有哪些朋友去了？怎么去的。走的那条路？在哪里露营的一丁点儿记忆没有，完全是空白 。
事件二：有一个姐姐头晚约好第二天到她家吃午饭 ，然而第二天我忘得一干二净 ，姐姐打电话来问我什么时候到，我居然都没想起来 ，一脸懵逼反问姐姐什么事！
事件三：我忘记了我是谁 ，叫什么名字，我在哪里？当时我在自己卧室里 。当时我害怕极了，非常非常恐慌 ，也非常非常绝望。
这三件事是循序渐进的 ，最后一件也是病得很严重的时候，关键自己还不知道自己得了什么病 。当然 ，记性差的事件根本不止这三件 ，只是这三件比较典型！
后来终于知道自己是抑郁症以后，去住院治疗了半个月 ，情况得到了有效控制和改善！现在我是轻度 ，虽然记性不是很好，但是我觉得属于正常人都有的状态 。
不论对新事物还是旧事物 ，记忆都会褪色的特别快 ，我初中抑郁首发，在上大一的时候 ，初高中的事情除了对生活产生重大影响的 ，不论人或者事，90%不记得。后期开始服药，记忆力减退的现象更为明显 ，已经不受个人控制 ，无法进行正常的学习（相对于脑子好使的时候来说） 。
其实自己很不想承认自己有抑郁症，但是 ，后来网上查发现自己其实已经有了很多抑郁症的症状 ，就是记性差，我自己是做个体户的 ，开了单马上发货收钱 ，转过头我就会忘记自己是不是收过钱 。头大。经常得罪客户 。 称过的货计算的金额，马上收钱 马上忘记 。 就是好像大脑就是一个光滑的白板 ，你把任何东西往上一丢 ，都挂不住的感觉。
抑郁症患者的记忆力确实会有所减退，但一般不会出现类似痴呆患者那样严重的遗忘 ，除非长期得不到治疗的抑郁症患者的认知功能损害进行性加重 ，而且抑郁症患者的年龄也日渐升高，达到60岁甚至65岁以上的时候，老年抑郁症是可能转变为老年痴呆症的 。
抑郁症患者的认知功能损害是普遍存在的 ，而且尤其以近时记忆力的损害尤为突出 。很多抑郁症患者在来诊的时候都会提到自己总是忘东忘西 ，其实这是包括注意力不集中，记忆力存储和再现能力的 ，所以才会表现为对最近发生的事情总是记不清 ，记不住，忘东忘西 ，丢三落四。有时候甚至被误认为是痴呆症 ，但其实抑郁症患者的记忆力减退表现是跟患者的抑郁症严重程度成正比的，抑郁症状缓解后 ，记忆力也会恢复的 ，这与真正的痴呆症是有着本质区别的。
那么抑郁症的记忆力损害会有多差呢？
我曾经遇到过一个58岁的老年抑郁症患者，家人带她来医院看病的主要原因是因为58岁的她已经出现了部分痴呆的症状 ，经常因为找不到自己放的东西而苦恼 ，甚至悲观 、哭泣 、自罪自责 。因为不同于老年痴呆的情绪症状表现，我还是考虑了“抑郁症 ”和“早老性痴呆 ”两个诊断，但在接受一段时间抗抑郁药物治疗后 ，患者的记忆力和情绪有了明显的恢复 ，每天都能跟我复述前一天的三餐和自己都做了什么 。因为抑郁症状明显的缓解和记忆力明显的恢复，已经可以排除早老性痴呆的诊断可能。但因为患者的年龄因素 ，可能记忆力已经没办法完全恢复 ，而且在她的年龄进一步增大的时候是很有可能达到真正老年痴呆的诊断标准的 。在医学研究中，也充分的肯定了这一点 ，老年抑郁症患者（65岁以上）有超过50%的患者会发展为老年痴呆 。
积极的药物治疗 ，一定会改善 情感 症状，进而改善认知症状 ，所以尽快到医院去接受专业的抗抑郁药物治疗 ，遵医嘱服药，不随意减药 ，更不随意停药 ，一定会帮助你恢复记忆力的损害的。
另外，如果记忆力减退等认知功能损害，在抑郁症状缓解后恢复的不理想 ，或者恢复的很慢 ，是可以进行对应的康复训练的 。北上广的有些社区就有这种认知功能的康复训练中心，可以进行日常的康复训练 ，帮助逐渐恢复患者的记忆力等任职功能损害 。
希望我的介绍可以让你了解抑郁症的认知功能障碍 ，了解抑郁症的近时记忆力减退。抑郁症患者的记忆力一般可以在抑郁症状完全缓解后，完全恢复 ，所以 ，如果存在记忆力减退症状的抑郁症患者，尽快到精神专科医院就医 ，经过治疗的抑郁症 ，记忆力是可以最大限度的恢复的 。
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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题 ，现在让我们一起探讨一下 。
我们都知道抑郁症 ，因为他已经成为仅次于肿瘤的威胁人类 健康 的世界第二大疾病[1]，全球有抑郁症3.8亿人，我国有抑郁症患者近1亿人 ，可以说按照这个数字 ，我们身边每15个人力很可能就有一名抑郁症患者。关于抑郁症的记忆大多数人停留在情绪低落、缺乏兴趣、不喜欢社交活动等等 情感 症状 。但却有很多抑郁症患者表现为脑子反应慢，记忆力减退明显 ，尤其是瞬时记忆的减退会严重影响日常生活 ，注意力也是常常的不集中，常常愣神 ，呆坐一处 ，我喜欢把这种表现称之为一种“未上发条的孤独” 。
我们所说的抑郁症患者的反应慢，记性差 ，注意力不集中 ，其实都可以归结为认知功能障碍，大约三分之二的抑郁症患者可能出现认知功能障碍 ，尤其在首次发作的病例中 ，有26%的患者存在严重的认知损害[2],可以说患者的 社会 功能因此遭受了巨大的损害。
关于这种认知损害的来源可以说众说纷纭，目前比较主流的影响因素有：单胺类神经递质 、脑源性神经因子 、以及心理学上关于抑郁症的负性自动思维[3]。我个人比较认可单胺类神经递质的说法 。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家 。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享 ，大家如果有更好的关于这个问题的解答 ，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活 ， 健康 生活每一天 ，家和万事兴，年年发大财 ，生意兴隆 ，谢谢！
在西方的理论里，抑郁症的人记忆力衰退 ，失眠 ，而且习惯上把它当成一种生理疾病靠服药治疗 。国内也差不多，真的抑郁症早就被家人送到精神病院了 。
感谢官方邀请回答问题 ，大家好 ，我是老白。
抑郁症会导致人的记忆力下降或者出现神经衰弱的 。
简单来说，抑郁的时候，你的一部分情绪被隔离了出去 ，于是大脑控制室里的情绪数量就少了很多 ，能产生的记忆球也少了 。再然后，你的核心记忆不知去向 ，与核心记忆球相关联的人格岛也纷纷崩塌。长时记忆区里大批大批的记忆球灰化 ，被丢进遗忘的深渊 。
直到你康复，重建了新的核心记忆和人格岛 ，但是过去崩塌掉进遗忘深渊的东西就很难再找回来了 。
换另外一个比喻的话 ，就是抑郁发作的时候，大脑整体处于供给不足的状态 ，光满足日常生活工作以及修复受损脑区就基本上用光所有摄入的能量了 ，没有更多能量提供给长时记忆使用，自然很多短时或者瞬时记忆就无法转入长时记忆区 ，也就无法被回忆起来了。
而为什么抑郁发作的时候大脑会供给不足呢 ，一方面是因为本身摄入不足（食欲下降、睡眠障碍影响大脑功能），另外一方面是由于大脑本身的工作状态出了问题，神经活性物质通路出现阻碍或者断裂 ，无法正常工作 。
不过好消息是 ，如果你的抑郁已经基本治愈，通过加强运动和进行脑力活动训练 ，你的记忆力会逐步恢复 。不过遗忘的那部分记忆有可能永远都无法唤回了 ，你只能记住从现在开始往后的事情。
考虑到抑郁发作时候留下的记忆通常都不那么愉快，所以忘掉也未尝不是一种轻装上阵的应对方式。
抑郁症患者会感觉自己变“傻”了 ，这是正常的感觉 。因为抑郁症会影响人的认知功能 ，如记忆力，注意力 ，逻辑思维能力等 。抑郁症患者会感到经常忘事 ，一转身就忘记刚才想要做什么事情，无法进行需要高度集中注意力的工作 ，如开车和高空作业等。一般抑郁症患者的认知功能在疾病得到控制和缓解后也会基本恢复正常 。
除了日常身体的体检以外 ，也需要定时的做一下心理体检 。
许多抑郁症患者经常抱怨短期，甚至长期的记忆力减退。这可能意味着他们忘记了他们刚刚阅读的信息，忘记了他们刚刚做的事或被告知的事情 。
抑郁和记忆障碍会影响一个人的日常生活 ，包括在工作中的表现和在家庭中的关系 。
抑郁症记忆丧失的原因
没有人确切知道抑郁症为什么会导致记忆力减退 ，但有几种理论已经浮出水面。
在过去的几十年中，人们认为抑郁症患者由于年龄 ，精神疾病或者因为他们没有记住一件事的动机而经历了记忆障碍（因为抑郁症也导致缺乏动机） 。
然而 ，这些理论现在大部分都被放弃了，因为更多的了解到大脑和抑郁症的认知缺陷的特异性 。
现在了解到 ，抑郁症实际上会导致记忆障碍。随着更现代的研究 ，已发现与记忆相关的大脑某些部位在抑郁症中受损 。同样已知抑郁症患者大脑的某些部分萎缩，这可能导致认知障碍 ，导致记忆问题 。
注意力集中和持续注意障碍（抑郁症也很常见）也可能影响记忆力。
用于治疗抑郁症的一些药物也可能有记忆障碍的副作用。此外 ，吸毒和酗酒可能导致或恶化记忆力 。
抑郁和记忆力丧失的影响
抑郁和记忆障碍可能以多种方式影响人们 。例如：
忘记想要使用的特定词语
忘记昨天的对话内容
忘记最近阅读的书中的内容
在“工作记忆 ”方面有困难（当一些事情需要记下时）
不能记住关于自己的以前的事的具体细节
通常情况下，日常事务和技能不会被遗忘 ，但言语记忆可能会特别受到抑郁症的影响。
记忆障碍可见于不同年龄 ，但在老年人中往往更糟 。老年人的抑郁和记忆力丧失有时可能会被医生忽视，因为记忆力衰退也是老年痴呆症的一个症状 。
来自杨百翰大学的研究人员发表在“ 行为脑研究 ”杂志上的研究结果表明，人们越是感到抑郁 ，就越难区分他们曾经有过的类似经历。
对于这项研究 ，研究人员对一组出现抑郁症状但未接受药物治疗的参与者进行了计算机辅助记忆测试 。
测试要求参与者在计算机屏幕上查看一系列物体 。对于每个物体，要求参与者回答是或否：
他们是否在测试前看到过这个物体（旧的）
他们是否看到过类似的东西
他们是不是之前从未看到过这样的东西（新）
研究结果表明 ，抑郁症患者完全能够区分新旧物体。
但是 ，当他们看到的物体与之前看到的物体相似时，参与者给出的最常见的答案是他们之前看过该物体 。
心理学和神经科学教授Brock Kirwan说： “抑郁症患者没有健忘症 ，他们只是错过了细节 。”
Kirwan教授指出 ，这项研究还提供了关于抑郁症患者大脑中发生的事情的线索：
“大脑中有两个区域可以培养新的脑细胞，其中一个是海马 ，它涉及记忆 ，事实证明，这种增长在抑郁情况下会减少。 ”
您好 ，抑郁症就是精神感冒 ，它是一种精神疾病，总是情绪低落，看不到自己的优点 ，看不到生活的美好 ，抑郁情绪是每个人都会有的，但是有抑郁情绪不代表就会得抑郁症 ，建议您冷静下来 ，不要随意给自己贴标签，不管遇到什么烦恼 ，都要勇敢的去面对 ，把问题合理的解决掉，多出去走走 ，多与人聊天谈心 ，人活跃了精神状态就会好起来 。
怎么才能让自己不失眠呢?
［摘要］ 目的 总结几种老年痴呆的护理方法 。方法 通过对31例老年痴呆患者临床症状的观察和护理，总结了一些对痴呆患者的护理方法 ，重点是保障安全 、饮食起居调护 、情感调护、促进维持生活自理能力 、功能锻炼等 ，尽可能地提高老年人的生活质量。结果 有35.48%老年痴呆患者症状得到改善，有61.29%症状稳定，无一例有意外损伤 ，满意率100%。结论 有计划 、有目的、有针对性的护理和康复训练对改善老年痴呆患者的症状 、提高生命质量是十分有益和有效的 。
［关键词］ 老年痴呆；护理
Nursing of patients with senile dementia
HONG Xiu-qin ，QUAN Hong-mei，CHEN Min-zhi.Hunan Province Senile Hospital ，Changsha 410001 ，China
［Abstract］ Objective To summarize several method of nursing patients with senile dementia.Methods 31 cases were selected.Their symptom were observed.Nursing activities were centered on safety，normal life''affection ，promoting self-care ability and functional exercise.Then quality of life was evaluated.Results The symptom of 35.48% patients was improved ，61.29% was stable.There was no accidental injury，and the satisfactory level was 100%.Conclusion It is suggested that planning ，objective and specified nursing and rehabilitation exercise are play important role in improvement of quality of life in patients with senile dementia.
［Key words］ senile dementia；nursing
老年人导致痴呆的疾病有多种 ，发病较高的是老年痴呆（senile dementia，SD）和脑血管性痴呆（vascular dementia ，VD) ，两者统称为混合型痴呆 ［1］ 。该病是一组慢性进行性精神衰退疾病，65岁以上老年人痴呆发生率可高达2%～5％，主要临床表现为渐进性的记忆力减退 、智能缺损、情感障碍及姿势 、步态改变 ，对日常生活失去判断力 ，到疾病晚期逐渐出现自理困难，对外界完全没有反应 ［2］。多数痴呆病的病因尚未明了 ，病理改变以大脑的萎缩和变性为主：大脑皮质萎缩 、脑回变平 ，脑沟变宽，神经细胞减少、缩小、染色质溶解 ，胶质细胞增生 ，SD患者可见特征性的老年斑 ［3］ 。老年痴呆是与年龄的增长成正比的，随着社会老龄化的现象日益严重 ，老年痴呆发病率越来越高 ，严重影响到家庭正常生活和社会的经济发展 ［4］ 。现将我院2003～2005年收治的31例老年痴呆患者护理体会总结如下。
1 临床资料
1.1 一般资料 31例老年痴呆患者中男22例（70.97％），女9例（29.03％） 。年龄55～94岁 ，平均71.5岁；其中老年前期（55～59岁）1例（3.23%） ，老年期（60～79岁）19例（61.29%），长寿期（80岁以上）11例（35.48%） 。职业：干部18例，高级知识分子8例 ，工人3例 ，农民2例。住院时间为9～341天，平均101.4天 。
1.2 躯体疾病情况 老年人具有同时患有多种疾病的特点 ，本组患者中患有脑血管疾病19例 ，高血压病17例，冠心病11例 ，糖尿病11例 ，颈椎病7例，神经性癔症2例 。同时患有5种疾病的5例 ，4种疾病的9例 ，3种疾病的13例，2种疾病的4例。
1.3 临床表现 31例患者的主要症状和病态行为 ，见表1 。 表1 31例患者的主要症状和病态行为分布
1.4 治疗 本组病例分别采用维脑路通 、消栓灵 、脑活素、西比林 、喜德镇等改善脑血液循环和促进脑细胞代谢的药物以及相应的康复治疗 。痴呆症状有改善的11例（35.48%） ，无变化19例（61.29%），因再发脑出血死亡1例（3.23%）。
2 护理
目前世界上还没有一种能治愈老年痴呆的特效治疗方法，针对该病现在只能对病情进行干预 ，同时主要通过有针对性的护理措施来促进患者的一般健康状况 ，延缓病程的发展。护理重点是保障安全防止意外，帮助患者利用残留功能过日常生活 ，尽可能长时间地维持生活自理能力 。首先要正确全面评估患者的病情 ，通过与患者交谈 、观察患者的行为举止、询问家属等方式详细了解掌握病情；对患者的病态行为进行归纳分析，找出患者的护理问题 ，并制定护理计划 ，列出有针对性的护理措施 。
2.1 一般护理 做好基础护理，保持病室整齐 、清洁 、安静；保持病床清洁、干燥 、平整；患者的常用物品置于显眼和靠近患者的地方 ，以利于患者随时使用；注意保暖 ，预防感冒，防止各种感染 ，特别是慢性肺部及尿路感染；保持口腔清洁卫生 ，必要时做口腔护理；注意加强皮肤护理，以防发生褥疮。
2.2 注意安全护理 、预防躯体损伤 根据患者病情安排患者居住环境，室内家具物品尽量简单 ，使活动空间尽量大些 。排除可能导致伤害的危险物品（如打火机、剪刀 、热水瓶 、尖锐器皿等） 。让患者远离电源、煤气、化学物品。对中 、重度老年痴呆患者处处留意其安全 ，患者外出要有人陪伴和扶持，以防跌倒摔伤 、骨折 ，在患者口袋里放一张写有患者姓名、地址 、联系电话的卡片 ，万一走失便于寻找 。病床高度要低些，并加床栏以防坠床 。洗澡时防止烫伤。进食时要有人看管 ，以免呛入气管窒息死亡 。另外 ，老年痴呆患者反应迟钝，不知冷暖 ，不能主诉身体的不适 ，所以对患者要密切观察，注意饮食 、起居、二便 、体温等变化 ，发现异常及时报告医生检查和治疗 。
2.3 注意饮食起居调护
2.3.1 合理安排膳食 老年痴呆患者多数因食欲不振而少食甚至拒食 ，因此影响营养的摄入，对于这些患者，应尽量保持一日三餐定时 、定量 ，保持平时的饮食习惯 ，选择营养丰富、清淡易消化 、宜口的食物，不食辛辣刺激食物 ，戒烟 、戒酒 。
2.3.2 起居应有规律 ，保证充足的睡眠时间 老年痴呆患者往往有睡眠障碍，要为患者创造入睡条件 。精神兴奋型患者更应注意合理安排休息时间 ，保障睡眠 ，失眠患者适当给予安眠药并安排一个安静、舒适的睡眠环境，减少一切不良刺激 。抑郁型患者大多喜卧多寐 ，应调整睡眠 ，白天尽量进行一些有益于身心健康的活动及适当体育锻炼。
2.4 情感护理 由于精神因素与老年痴呆关系非常密切，患者在情感上容易表现为焦虑 、抑郁 、激越、欣快、淡漠等不良状态 ［4］。所以一定要做好患者的心理和情感调护 。首先 ，要注意尊重患者 ，对老年痴呆患者发生的一些精神症状和性格变化，要理解 、宽容，给予爱心 ，用诚恳的态度对待患者 ，耐心地听取患者的诉说，对患者的唠叨不要横加阻挡和指责 ，切忌使用伤害感情或损害患者自尊心的语言和行为 ，使其受到心理伤害，产生低落情绪 ，甚至发生攻击性行为 ，更不能因为患者固执 、摔打东西而对其进行人格侮辱，或采用关、锁的方法来处理 。多观察患者的言行变化 ，多与患者交谈 ，掌握患者的心理状态，并分析产生焦虑 、激越等行为的具体原因 ，然后有计划 、有目的的与患者交谈 ，掌握谈话技巧，消除其思想顾虑，以促进疾病的稳定与缓解。
2.5 加强患者的功能锻炼
2.5.1 加强语言训练 老年痴呆患者均有不同程度的语言功能障碍 ，轻者说话啰嗦、内容重复 、杂乱无章 ，重者答非所问，内容离题千里 ，令人无法理解 ，或经常自言自语，内容支离破碎 ，或缄默少语 ，发生构音障碍，甚至不能交谈 。护理人员要有足够的耐心和恒心 ，利用一切护理 、治疗机会 ，主动与患者交流，交谈中护士始终保持目光亲切 ，态度温和 ，主动与患者打招呼以增加交流次数；说话语言要简单通俗、语调适中 、语速稍慢 、吐词清晰，一次只说一件事，必要时重复几次直到患者完全听懂 ，并鼓励患者多说话 。对有构音障碍的患者 ，早期用单词或短语加视觉信号来进行训练，如卡片、等 ，同时分辨失语类型 ，如命名性失语主要为遗忘名称，护理时要反复说出名称 ，强化记忆；运动性失语主要为构音困难 ，护理时要给患者示范口型，一字一句面对面地教。鼓励患者读书 、看报 、听广播、看电视 ，接受来自外界的各种刺激 ，对于防止智力进一步衰退，具有重要作用 。
2.5.2 定向力障碍的训练 老年痴呆患者表现为定向力障碍 ，时间、地点不清楚 ，方向感差 。需要给他们建立“这里 ” 、“那里” 、“白天 ”、“夜晚 ”等概念。方法是反复地喊他们的名字，问他们在什么地方，今天是哪天 ，今天是什么日子 ，陪伴患者外出，认路 、认家门 ，帮助他们不断地强化信息 ，减轻定向力障碍带来的困难 。
2.5.3 促进维持自理能力 老年痴呆患者在卫生 、饮食、大小便 、起居等生活方面自理能力差，重者丧失自理能力 。对于没有自理能力的患者 ，要帮助他们料理好生活。但对于轻 、中度痴呆患者 ，护理人员要培养和训练他们的生活自理能力 。人的大脑、躯体 、四肢的功能都是用则进废则退 。如患者常因记忆力下降而忘记进食 、洗漱、沐浴 、更衣 、如厕、整理等日常生活，甚至因病情重而不能很好地完成这些日常生活 ，护士要及时提醒、督促 、协助 ，但应减少依赖，只在不能做时给予帮助 ，并鼓励患者自己穿衣 、洗漱、吃饭 、如厕时帮助采取合适的姿势 、动作等 ，切不可包办，那样反而会加速痴呆的发展，老年痴呆患者往往动作迟缓 ，做任何事都不要催促 ，使患者有充足的时间去完成。为患者安排一定时间看报、看电视，使他们与周围环境接触 ，以分散病态思维 ，培养对生活的兴趣。护士和患者家属多与患者交谈，鼓励患者广交朋友和参加社会活动 ，加强思维 、记忆 、计算等能力的训练 。
2.6 做好家属的协调和指导工作 老年痴呆患者住院期间大多数有家属陪同 ，应注意与家属保持密切联系，帮助家属了解患者的病情 ，教他们学会照料好患者日常生活的方法 ，请他们多与患者一起回忆以往的人和事，通过刺激患者的远期记忆来促进近期记忆 。另外 ，患者对家属而言 ，那个他们曾经熟悉和热爱的亲人已经不存在，变成了感情淡漠、只有幼儿智力的老人，在漫长而繁重的照料中 ，家属常有无奈 、挫折 、丧失信心等消极情绪 ，护士在护理患者的同时注意及时开导家属，让他们耐心照料患者 ，给予患者家庭的温暖感 ，使患者体会到家人对他的关心和支持，使患者有战胜疾病的信心。
3 结果
经过有计划、有针对性的护理 ，31例不同程度的老年痴呆患者 ，无一例出现意外损伤，有3例患者由进院时的沉默无语变成有说有笑 、高高兴兴地出院 ，除1例患者因脑出血死亡外 ，其他患者的症状都有不同程度的改善或得到控制而出院 。患者及家属的满意率达100% 。
4 讨论
由于我国人口的迅速老龄化发展，人口老化更为明显 ，老年性痴呆也将明显增加 ，这不但威胁到老年人的生存，也影响到家庭 、社会以及经济发展。目前，对老年痴呆无特效药物治疗 ，所以 ，对护理的需求迅速增加，有效的护理方法也十分重要 。其次 ，老年痴呆是一类慢性进行性精神衰退疾病 ，其病程隐匿、进展缓慢 ［5］，起病初期易被当作正常老年人记忆力下降而忽略 。本组31例中仅有5例是因老年痴呆而入院求治 ，其余患者均因其他疾病入院后才发现。此外 ，早期发现、早期诊治对预后十分重要 。本组11例症状得到改善，其中7例是起病时间不长的患者 。这些患者主要表现为记忆力减退 ，情感或思维障碍以至表现为丢三落四 、词不达意 、尿失禁、行为迟缓等病态行为 ，经过有计划 、有目的地治疗 、护理以及康复训练，这些症状有很好的改善。因此 ，普及本病有关知识的宣传教育 ，使患者及早地预防，及早地诊治，对于提高老年人的生命质量是十分有益的 。然而 ，在现有的医疗水平上 ，必须明白目前对老年痴呆患者的调护仅仅停留在对症护理和一些简单的康复训练上，这还远远不能满足对老年痴呆患者护理的需求 ，应该不断深入研究探索更多、更好 、更科学的护理方法来防治这一疾病 。
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5 张少茹 ，李小妹 ，王作仁.老年痴呆的护理进展.国外医学·护理学分册，2003 ，22（2）:62-64.
一夜未眠到天亮然后去上班是什么感觉？
一 、不要紧张 ，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠 ，失眠不是一种严重疾病 ，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗 、中药 、西药、针灸 、理疗 、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主 ，一般来说 ，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈 。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯 ，恢复正常的生物节律 ，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响 。 四 、一般失眠症经过病因 、心理、躯体松弛治疗即可治愈。 五 、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类 、巴比妥类和其它非巴比妥类 。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器 ，以免发生事故 。儿童不宜 ，老年病人应慎重使用，肝肾功能减退者慎用 ，哺乳期妇女及孕妇忌用。 以上药物的剂量及用法 ，须遵医嘱 。 睡眠良好是心身健康的主要标志 。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足 ，入睡困难、早醒 ，患者常有精神疲劳 、头昏眼花 、头痛耳鸣、心悸气短 、记忆力不集中 、工作效率下降等表现。 患者一般进入睡眠的潜伏期延长，睡眠时间缩短 ，在入睡过程中生理性觉醒增多 。主要表现：轻者入睡困难 ，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来 。重者彻夜难眠 ，常伴有头痛头晕、神疲乏力 、心悸健忘 、心神不安、多梦等 ，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。 治疗（二） 还可以试试以下方法 。 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的 。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒 、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头脑里不要想复仇计划 ，最好想些愉快的事 。 二 、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来 ，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效 。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者 ，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲 。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音 ，海鸥的叫声--它能使你很放松 。如果这些都不起作用，那就打开电风扇 ，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先 ，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二 ，无论你愿不愿意 ，晚上你得领着它去散步 。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统 。散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦 。 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处 。因此 ，如果晚饭没有吃饱 ，喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可 。然后马上进被窝 。 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复 ，阴阳达到平衡。因此 ，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠 、神志不宁等症。 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点 ，失眠的问题就不会存在 ，因为身体已经“知道”该睡觉了 。 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法） 。一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低 ，精神萎靡 ，非常想睡觉。相反，当我们专心致志时 ，我们感觉不到疲劳 。因此 ，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目 。 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。也可以试另外一种方法，虽然有些残忍 ，但很有效：离开被窝 ，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了 ，然后盖上被 ，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意 。 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去 。同时呢失眠者在“药补不如食补 ”的今天，如果采用得当的食疗方 ，除不良反应外 ，且有一定的催眠功效…… 以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠 ，或长期睡眠困扰而患失眠症者 ，需要找医生进行治疗 。 治疗（三） 一.首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑 ，相信自己的身体自然会调节适应 。人的身心弹性甚大 ，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者 ，仍能保持身心功能正常 ，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠 。失眠之后愈担心会再失眠的事 ，到夜晚就愈难入睡 。 二.安排规律生活 避免失眠的最有效方法 ，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯 ，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡 ，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储 ，睡多了无用。 三.保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动 ，藉以灵活身体各部器官 。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免 ，有人想藉睡前剧烈运动 ，使身体疲倦而后易睡，是错误的 。 四.睡前放松心情 睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试 ，也绝不带着思考中的难题上床 。临睡前听听轻音乐 ，有助于睡眠 。 五.设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 六.使睡床单纯化 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话 ，不在床上看电视 。因为在床上进行其他活动时 ，常常破坏了自己定时睡眠的习惯 。 七.睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食；牛奶 、面包、饼干之类食物 ，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡 、可乐 、茶等带有刺激性的饮料 ，尤不利于睡眠 。 八.饮酒不利睡眠 不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠 。固然 ，酒后容易入睡 ，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒 ，醒后就很难入睡 。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠 。 失眠者的食疗方法 失眠者在“药补不如食补 ”的今天 ，如果采用得当的食疗方法，除不良反应外 ，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方 ，供选用： 猪心枣仁汤 猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半 ，洗干净 ，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁 、茯苓 、远志一块放入 ，加入适量水置火上 ，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成 。每日1剂 ，吃心喝汤 。此汤有补血(补血产品)养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁 、失眠多梦 、记忆力减退等症 。 天麻什锦饭 取天麻5克 ，粳米100克，鸡肉25克 ，竹笋、胡萝卜各50克 ，香茹、芋头各1个，酱油 、料酒 、白糖适量 。将天麻浸泡1小时左右 ，使其柔软 ，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片；芋头去皮，同水发香茹洗净 ，切成细丝。粳米洗净入锅中 ，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状 ，每日1次 ，作午饭或晚饭食用 。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效 。可治头晕眼花 、失眠多梦 、神志健忘等症。
记得采纳啊
浑身没有劲儿 。一点兴趣都没有 。只是想偷懒睡觉。对身边的事物也不感兴趣 。当然有的人夜未眠照样天亮之后也有精神，以正常的工作 ，正确的安排自己的时间 。但是大部分的人夜未眠的话 ，精神肯定跟不上。所以去上班就不会有精神，然后工作效率非常低的 ，有可能在上班的过程直接睡过头 ，更严重，如果工作很重的话 ，直接导致猝死 ，这很难说的，现在工作压力非常大的嘛，总之来说 ，对你的健康没有保障 ，不能正确的做事。浑身颓废！！！！
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