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1. 大班卫生保健小知识(幼儿生活保健小常识)

大班卫生保健小知识(幼儿生活保健小常识) 1.幼儿生活保健小常识

铅超标会引起多动偏食、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂
，可以先做尿铅检测，如果尿铅超标 ，需要做进一步血铅测定。

铅在生活中有很多来源，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了 。给你一些建议
，从细微处着手替孩子防铅： 1 、帮助孩子养成良妈的卫生习惯
。

不边玩边吃零食，不吮手指 ，吃东西前洗手。 2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬 。

3
、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。 4 、用食品袋装食品时
，要防止塑料袋上的字
、画或商标与食品直接接触
。

5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料 ，如橙汁等。 6 、不要用报纸
、印刷品包装食物 。

看过报纸要洗手
。 7、少吃或不吃松花蛋
，机械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。

8 、不要长期服用中药制剂 。 9
、不要在家中用油漆美化墙壁
。

10、避免在有孩子的房间中吸烟。 11 、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留 。

12
、注意孩子的营养状况
。合理、平衡的饮食 ，特别是增加膳食中充足的钙 、锌、铁
、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量
，有益于减少体内铅的负荷和危害。

2.收集二十个幼儿卫生常识案例

我是幼儿园教师 现在想找有关幼儿卫生保健的文章 因为现在夏去秋来 要找围绕这个季节的文章 我找了一个例子 ，如下： 炎夏已过宝宝秋季保健的五个要点 炎夏已过 ，秋天到来
，此时是促进宝宝生长发育的好时机 。

可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机
。秋季保健主要包括以下几项： .防范腹泻 宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头 ，但防范之心不可有丝毫懈怠。

因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻
，称为“秋季腹泻” 。 秋季腹泻完全可以预防，父母应帮助孩子把握好以下几点：首先是堵住口入关。

具体措施有注重饮食卫生 、不吃生冷食物
、玩具与食具定期煮沸消毒
。同时 ，应搞好环境卫生
，消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。

此外，发现病儿立即隔离治疗 ，处理好排泄物 。健康儿童应避免与病儿接触
。

2.及时驱虫 蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯 ”
，既掠夺营养，诱发贫血 、营养不良等疾病 ，导致体格发育落后
，又损害智力。据英国与牙买加的医生报道，肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉
、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱 ，一旦将蛔虫打净
，上述症状消失，智力可在九周后完全恢复 。

何时打虫效果最佳呢？专家认为是秋天
。从蛔虫的生活史看 ，虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。

如吮手指
，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变 ，最后变为虫定居于小肠正值秋天
，此时服用打虫药（如肠虫清等），可将其一网打净 ，不留后患 。 3.冷水洗浴 冷水洗浴
，对提高宝宝的冷适应能力，为过冬做好准备 ，也是秋天保健的一个内容
。

包括冷水洗手 、洗脸
、擦身、冲淋以及游泳等。 冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进 。

开始时
，宜用与体温接近的温水，然后逐渐隆至28摄氏度 ，洗后用干毛巾擦干
，三岁之内的婴幼儿可照此做
。冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法，水温同样从35摄氏度开始 ，逐渐降到26—28摄氏度，沐浴喷头不应超过头顶40厘米
，从上浇到胸背再向下喷淋，动作要迅速 ，浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止
，不可用冷水直接冲淋头部（此法仅适合3岁以上的儿童）。

冷水浴锻炼可 *** 并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度 ，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力
，有助于宝宝平安过冬 。

3.幼儿养生保健知识15条

1 、要养好孩子，现代家长必须注意饮食不要过精
、营养过高 ，要以五谷为主
，以粗粮为主。

随着生活水平的不断提高，家长们都一味提高儿童们饮食档次 ，进食过精、营养过高
。食品过精影响了孩子的纳吐机能
，营养过高会使孩子早熟，两者均有害。

2 、儿童在饮食的时候也要注重七分饱 。儿童养生保健常识：让孩子“三分饥寒七分饱
”是最好的
。

婴幼儿的饮食不要以饱为度 ，应以“七分饱”为度。因为婴幼儿的脏器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全
，如果饮食不加节制，就会损伤脾胃 。

3、小儿睡觉时都会微微出汗 ，如果一味地加 以严密捂盖
，就会让孩子的汗得不到挥发，身体常处于湿润状态中
。儿童养生保健常识：因此 ，孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧。

反而
，要特别注意孩子足部的保暖，因为这是保护好 关节的关键 。 4
、不要让她肆意接触玩弄凉水
。

水之于人是离不开之物 ，夏天尤甚
，与水打交道的频率那叫一个高。小孩子几乎个个乐意赖在水里玩 。

可是对于女孩儿，爸妈要监督禁止着点 ，不能由着她玩
。游泳的时候要注意卫生
，不要长时间泡在水里。

特别是冬季，不要用凉水洗手洗东西 ，容易导致手蜕皮不说，还有可能中凉
，落下病根以后出毛病 。 5、不要让她太贪凉。

冷饮不要由着喜好可劲吃，空调不能由着性子可劲吹 ，不然容易感冒
，影响健康，对肤色也不好 ，还可能会发胖
。特别是进入青春期后
，更要提醒她多加注意，凉物尽量少接触。

6 、注意不要让她吃太多甜食和肥肉 。因为 ，据说甜食和肥肉是很容易使人发胖的东西
。

还有
，甜食吃多了，对牙齿也不好；肥肉吃多了 ，会腻
，影响胃口和行动。如果孩子一旦胖起来，再想减肥就有点难了 。

4.幼儿养生保健知识15条

一
、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当 ，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服
。

2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方 。

4.教育孩子注意卫生
，防止病从口入
。5.孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣 ，运动后再及时穿上。

6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙
，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁 ，还可以在早晨让幼儿喝点盐水
，对肠胃有清洁和清热解毒的功效 。7.保证钙质的充足供应
。

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。少让孩子多吃糖、巧克力 、糕点 ，因为里面含有较多的磷酸盐
，能阻碍钙在体内代谢 。

8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用
。

春季多风 ，气候干燥
，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用 ，必须及时供给。二
、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡 。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉 、鲜蛋
、猪肝等（可做成鱼末、肉末 、肝末粥
，既易于消化又具有营养），或以豆腐
、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类 ，也是不错的方法
。2.忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多
，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜 ，可导致消化功能紊乱
，出现呕吐 、腹泻等 。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状
。

3.午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高 ，家长都希望宝宝多睡少动 。

但幼儿白天睡眠超过80分钟后
，如果此时突然醒来会有强烈的不适感
。4.大汗后不宜冲冷水澡 。

孩子生性好动，夏季极易出汗 ，家长们应注意
，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲 ，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内
，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入 ，宝宝容易生病 。因此
，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温
、使全身肌肉组织得到放松
。

5.空调开的时间不宜太长 ：。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少 ，室内干燥
，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏 ，加之长期暴露在冷而干燥的空气中
，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入 ，可引起上呼吸道感染及腹泻 。

6.注意补钙。据资料
，夏天也是儿童佝偻病的高发期
。

天气炎热，孩子食欲差 ，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少
，加上出汗多，钙丢失得也多。同时 ，夏季日光暴晒
，孩子在户外活动的机会也不多 。

这样一来，钙的摄入量少而排出量增多 ，易发佝偻病就就不难理解了
。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

三、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温差较大
，幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。对于好动 、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服
。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主 ，少穿皮鞋。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物
，尤其是含维生素A
、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助 。

在秋季 ，大蒜、萝卜 、生姜
、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物
，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用 ，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等
。对于常在秋季咳嗽的幼儿
，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性 ，幼儿的脾胃嫩
，不可以多吃 。另外，是药三分毒 ，不要把服药作为预防幼儿生病的途径
。

3.住：虽然天气会逐渐变冷
，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳 ，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗 、晒一下 。

4.行：秋天最适合户外运动
，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳 ，晒太阳可以促进提内钙的吸收
，同时也增强幼儿的体质。四
、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣
。

冬日寒潮多，气温变化大 ，幼儿易着凉、感冒 、常会引起许多大病，如肺炎
、心肌炎、急性肾炎
，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣 ，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多
，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透 ，而小儿不会表示需要更换内衣
，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此 ，容易伤风感冒
，对健康不利 。

同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣
。外出最好戴口罩 ，避免着凉。

夜间盖好被褥
，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好 ，以免孩子着凉 。2.合理饮食
。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加
，因此应增加些能量高，热性的食物 ，如肉类 、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣
、红豆等健脾补血的食物 。

冬季也是感冒的高发季节
，合理的饮食能增加机体的抗病能力
。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养 ，补充蔬菜水果
，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。

冬季还要保证幼儿的饮水量 。水是人体新陈代谢必不可少成分
。

幼儿代谢旺盛 ，需水量大
，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。3.注意节制 。

5.幼儿保健知识

随着秋天的到来 ，气温开始下降
，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分 ，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热 ”的征象
。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽
，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水 ，可以试着喝些菊花茶 、乌梅汤
、金银花露等
，防止幼儿出鼻血等症状 。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水
。平时多给孩子吃富含水分的应季水果 ，如西瓜、梨 、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段
，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡 。

诀窍2：少吃“上火
”食物

*** 性食物应该少吃 ，容易“上火”
，如大蒜
、姜、韭菜 、花椒
、辣椒等
。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果 ，如荔枝、桂圆 、橘子等
，也应尽量少吃 。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗
。每次清洗完毕后 ，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂 。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血
，然后涂抹润唇膏
。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾 ” 。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外 ，从冰箱拿出的饮料
、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用
。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸 、擦身、冲淋和游泳 。冷水锻炼要循序渐进
，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度
。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童 ，动作要迅速
，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止 。

诀窍5：预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻 ，主要累及3岁以下孩子
。妈妈一定要把住“入口关
”
，注意饮食卫生，不吃生冷食品 ，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在幼儿园发现孩子有腹泻症状
，应立即隔离治疗并处理好粪便 。

诀窍6：营养调理

多给孩子吃牛奶
、豆制品、鱼 、肉等高蛋白饮食
。多补充玉米
、全麦面包、小米 、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品 ，如菠菜
、萝卜、胡萝卜 、芹菜
、花菜等，也应增加 。总之
，要荤素搭配，粗细搭配 ，做到平衡饮食
，才能减少秋季发病
。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月 ，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体 。

诀窍8：保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便
，不乱扔果皮 、烟头
、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁 、清新的环境。

总之 ，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯
，加强锻炼，增强体质 ，让您的孩子能健康愉快的成长
。

6.幼儿保育保健知识有哪些

幼儿保育保健知识。

一、家园配合
，培养良好习惯 。幼儿园和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛 ，教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻
，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力
。

冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。室内要经常开窗通风，保持房间的空气流通 ，必要时可采取一些家庭消毒措施
，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外 ，家长在打扫卫生时
，尽量避免尘土飞扬 。

二
、经常锻炼，增强幼儿体质
。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间 ，让幼儿得到足够的日光照射
，充分呼吸新鲜空气，还为幼儿安排多样化的体育锻炼 ，以提高幼儿自身的抵抗力。

建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间
，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量 。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 ，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛
，这对孩子的生长具有积极的意义
。

三、合理营养，科学安排膳食。幼儿正处在长身体的关键阶段 ，家长一方面可以为幼儿准备多样化
，色香味全的营养食谱，力求营养全面 、均衡 ，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素
，满足幼儿的生长需要，另一方面 ，家园同步
，家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜
、粗粮等，增强幼儿的抵抗力 ，粗纤维还可以疏通大肠
，完成消化的最后一道工序 。

春季气候干燥，幼儿还应多喝水 ，活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出
，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率
。

7.春季幼儿卫生保健小常识

去百度文库 ，查看完整内容> 内容来自用户：牛少飞 春季幼儿卫生保健小常识 春季乍暖还寒
，气温变化多端，幼儿肌肤薄 ，寒冷不能自调
，且鼻腔短小，黏膜血管丰富 ，当局部粘膜血管收缩
，血液循环发生障碍导致抵抗力降低时，就容易使病毒和细菌大量繁殖 ，从而导致幼儿呼吸道反复感染
，那么如何有效预防呢？ 一、家园配合，培养良好习惯。

培养幼儿良好的卫生习惯 ，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛
，不随地吐痰等，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻
，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力 。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。

一旦开始，便要坚持 ，即使冬天也不要间断
，室内要经常开窗通风，保持房间的湿度
。 二 、经常锻炼 ，增强幼儿体质。

孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间
，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气 ，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目
，以提高幼儿自身的抵抗力 。家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ，循序渐进地加大幼儿的运动量
。

春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服
，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。 三
、合理营养 ，科学安排膳食 。

一方面
，应为幼儿准备多样化的，色香味全的营养食谱 ，力求营养均衡
，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要
。另一方面 ，家长在家中也应为孩子提供合理的、营养的正餐
，鼓 7食物中盐分过多，喝水过少有的父母可能。

8.幼儿园的常规卫生保健工作包括哪些内容

（一）通风换气常规 活动室每天早晨幼儿入园前15分钟开窗通风（视天气情况灵活掌握） ，冬季定时开窗通风换气
，保持室内空气清新；寝室每天紫外线灯消毒半小时 。

启用空调时应注意，室内外温差不宜过大 ，一般冬季室温不超过15-18度；夏季室温不低于27-28度
。幼儿进出室内外温差较大的房间应及时增减衣服。

（二）环境卫生常规 环境卫生保持清洁，坚持每天一小扫
，每周一大扫，每月彻底清扫一次 。 1 、活动室 空气新鲜 ，地面整洁
。

玻璃明亮
，光线充足。室内摆设整洁舒适，布置无尘垢 。

2
、寝室 定时开窗和关窗 ，通风良好
，温度、湿度适宜，床铺整齐 ，窗明几净。床栏杆 、暖气
、窗台、柜子 、灯罩、电扇等无尘土
。

墙壁干净
，无蛛网，床下无杂物。 3
、盥洗室 清洁通风 ，水池下水道处无头发、污物
，地面无积水 、污渍，便池
、便盆及时冲洗 ，无尿硷、无臭味 、无苍蝇 。

门
、窗、镜 、灯
、柜等清洁干净
。消毒水等物放在幼儿够不着的地方。

4、桌椅高度应符合要求 。 （三）个人卫生常规 1 、幼儿园要在家长的配合下培养幼儿良好的个人卫生习惯，做到： （1）幼儿每人一巾一杯；日常生活用品专人专用
，做好消毒工作
。

（2）幼儿饭前便后洗手，早晚用流动水洗手和脸 ，经常保持清洁。 （3）饭后要漱口
，大
、中班幼儿每日要刷牙 。

（4）定期洗头和洗澡
。 （5）每天洗脚、洗 *** ，洗 *** 巾要每天消毒。

（6）每周剪指甲一次 ，每两周剪趾甲一次 。 （7）保持幼儿服装整洁
，衣服 、被褥、床单要勤洗勤晒
。

（8）保护幼儿视力。活动室采光好，阅读
、书写、绘画活动有良好的照明 。

注意用眼卫生 ，一次连续近距离读 、写
、画时间不超过30分钟
，近视幼儿适当缩短。看电视的时间每周一、二次为宜，每次约20分钟左右 ，距离2-3米
，电视机安放高度适中
。

长时间用眼后应有10-15分钟休息或组织户外活动，放松双眼 、远眺。保持良好的读写姿势 。

2
、工作人员个人卫生常规： （1）仪表整洁 ，勤洗澡、勤剪指甲
。 （2）饭前便后和给幼儿开饭前用肥皂和流动水洗手。

（3）不得在幼儿寝室 、活动室和其它幼儿集中活动的室内吸烟 。 （四）炊事卫生常规（本条有关修改参照教育部
、卫生部下发的《学生食堂管理规定》） 1、厨房经常打扫，保持内外环境清洁
。

做到： （1）物品摆放有序
，用后及时归位； （2）台面 、墙（窗）面
、地面清洁无污物、积水 、蜘蛛网。 （3）消除老鼠、蟑螂
、苍蝇和其他有害昆虫及其孳生条件 。

2、严格执行《食品卫生法》，特别要防止食物中毒
。厨房用具包括刀 、墩
、板、桶 、盆
、筐、抹布以及其他工具 、容器必须标志明显 ，做到生熟分开
，定位存放，用后洗净 ，保持清洁。

食具一餐一消毒（若用水煮则需在水开后15至20分钟
，若用笼屉蒸则水开后至少要蒸30分钟），符合国家有关卫生标准 。禁止重复使用一次性使用的餐饮具
。

3
、采购食品 ，要按照国家有关规定进行索证
，不买、不加工或使用腐烂变质和感官性状异常的食物及其原料，买来的熟食要加热处理后再吃 ，预防食物中毒及肠道传染病的发生。 4 、食品贮存应当分类
、分架、隔墙 、离地存放
，定期检查、及时处理变质或超过保质期限的食品 。

5
、炊事员应穿戴清洁的工作衣、帽，并把头发置于帽内；不留长指甲 、涂染指甲
、戴戒指加工食品；坚持上灶前用肥皂和流动清水洗手 ，入厕所前脱工作服，在操作间不抽烟
，分饭菜时戴口罩。 （五）清洗消毒常规 1、玩具 、图书要保持清洁，一周一消毒
。

2
、餐具、餐桌一餐一消毒。餐具要先按规范清洗消毒 ，做到洗后无污物 。

3 、小毛巾
、水杯专人专用
，一日一消毒
。 4、床单半月一换，被褥一月一晒。

5 、为保证幼儿随时饮水 ，下午水杯不宜过早消毒
，最好在下班前消毒；消毒时应将所有水杯（包括未出勤幼儿的水杯）
、点心盘和点心夹放入消毒柜消毒 。 6、每天下班前应将饮水器（或保温桶）中的余水倒干净，以免积水垢；每周应清洗一次饮水器（或保温桶）
。

7 、盥洗室内所有盆、桶
、壶应洗净晾干放入橱柜 ，以免柜内产生潮气、霉变。

9.幼儿园安全教育 、卫生保健
、文明礼仪等方面的常识有哪些

孩子的好奇心很重
，很多时候不知道危险 。

为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长 ，做为家长应积极配合幼儿园对孩子进行安全教育
。 下面向家长介绍几点做法： 1.教育孩子不要玩火玩电
，让孩子了解玩火玩电是很危险的。

2.教育孩子不要爬到楼房的窗台阳台上，让孩子知道会容易跌下去的 。当孩子在电视上看到一些超人的动作时 ，应及时告知孩子这是有很牢固的保证措施下才能做的
。

3.教育孩子不要把大头针、图钉 、曲别针
、花生米、小塑料粒等放进耳朵 、鼻子等地方。这样容易落入气管，造成窒息 。

4.厨房对孩子来说是不安全的场所
，火炉
、热锅、开水壶 、刀叉等都是危险的。应教育孩子不能在厨房里玩
。

5.教育孩子不要玩塑料袋。一旦套在头上会引起窒息 。

因孩子在情急的情况下，不会从头上取下塑料袋 ，若是将袋口拉紧则更加危险
。 6.教育孩子不要在马路边玩或追逐
，有意识地帮助孩子学点交通知识。

7
、不可独自去公共厕所、乘公共汽车 、看**等外出活动 。 8、不要把家里的地址
、电话号码告诉陌生人
。

9、陌生人强迫带你走时大喊救命并赶快逃走。 10 、不要去偏僻的被空置的空屋和僻静暗处 。

11
、不可接受陌生人的礼物
。 12、不要答应陌生人的请求。

13 、不可单独进入别人的家 。 14
、遇上狗等动物是非常危险的，不要引起狗对你的注意 ，不要看它
，慢慢离开，不要跑
。

15、为了避免成为歹徒攻击的目标： ⑴不要告诉陌生人家里的情况 ⑵不要单独和陌生人乘电梯 ⑶不独自外出 ⑷不走偏僻 、阴暗的地方。 16
、当你独自一人在外被人跟踪时怎么办？ ⑴往人多地方走 ⑵唱歌或大声喊 ，引起别人的注意 ⑶请警察帮忙 18、火灾是很可怕的
，万一发生火灾怎么办？ ⑴打119报警 ⑵切断电源，关闭煤气 ⑶火势较小可以用灭火器等灭火 ⑷火势太大 ，放弃财物逃离现场
，也可用湿毛巾等针织品捂住口 、鼻弯腰逃离 ⑸通知邻居逃生 ⑹不可搭乘电梯 ⑺身上着火要立即睡在地上打滚直至火灭 19
、坐车应注意： ⑴车内坐好不嬉戏 ⑵不把头、手伸出窗外 ⑶上下车有秩序 ⑷车辆行进中不可开门 。

20 、如果接到拨错的电话，小朋友应该这样做： ⑴说对不起 ，这里没有你要找的人 ⑵问对方拨的什么号码，如果和家里的不一样
，说你打错了，然后挂上电话 ⑶不要在电话里和陌生人闲扯 ，说出家里的状况 ⑷如果对方是陌生人
，就交给大人处理，如果一个人时不可说大人不在家。 21、迷路了怎么办？ ⑴向警察求助 ⑵打电话告诉家人你所在的地点 ，让家人来接你 ⑶如果是晚上
，要想尽办法回家，不要在外面逗留 ⑷ ，不坐陌生人的车
，找不到熟悉的路不要瞎闯，免得越走越远
。

22
、外出时和家长走散了怎么办？ ⑴站在原地等待 ⑵请求服务人员帮忙。 23、如果家中没有大人 ，有人敲门怎么办？ ⑴如果对方是熟人
，也要打电话问爸爸妈妈，先让他在门外等着 ，请他等父母回来后再拜访 ⑵对方说爸爸妈妈要他来带你出去，你不能跟他出门 ⑶家长告诉孩子
，自己单独在家时，除了家人 ，不管是不是熟人
，不管他有什么理由，为了保护自己都不能开门 。

24 、如果煤气泄露了怎么办？ ⑴如果闻到煤气味 ，赶快告诉大人 ⑵赶快打开门窗
，关闭管线总开关 ⑶要严禁任何火星，不要打开电灯开关 ，以免引起煤气爆炸
。 25
、防止烧伤、烫伤要注意： ⑴洗澡要先用手试探水温 ⑵家长端汤时要远离 ⑶热水热汤不能马上喝 ⑷热锅不能碰 ⑸不进厨房开煤气 ⑹不可玩火 26 、如果发生地震怎么办？ ⑴有秩序地疏散到外面
，不要到处乱跑 ⑵关掉电源
、煤气开关 ⑶来不及逃时要躲在坚固的桌子下面。

27、溺水时要大声呼救，并找寻靠近的悬浮物抓紧 ，发现别人溺水时要大声呼救
，并找寻能漂浮的物体丢入水中让溺水人抓附 。

幼儿养生保健知识15条

幼儿园大班健康保健知识

一 、幼儿在园的日常保健护理

　晨间清洁卫生
、晨接、户外活动 、饮水
、餐前餐后管理、大小便 、幼儿睡眠、午点安排
、幼儿卫生、幼儿离园 、物品管理
、

　幼儿衣着
。重点解释：幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理，并培养幼儿有饮水的习惯;

　在传染病流行及天气有变化的情况下 ，园保健室都会给家长发信息。

　二、周末在家如何护理好孩子

　1.周末一般不带孩子去人流量大 、空气污浊的场所 。

　2.养成良好的个人卫生习惯：足睡眠
、多运动、勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛 、鼻子和嘴巴
，

　室内保持通风等
。

　3.幼儿外出活动时，一定要是适量运动 ，及时穿脱衣服
，补水。

　4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间，学会自理 。

　三
、如何给孩子正确用药

　1.不要给孩子“进补”:对于孩子来说 ，的“补品 ”就是正常科学的日常饮食
。有家长给孩子买“保健药”、“补剂
”

　,如多种维生素制剂 、微量元素制剂等。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现
，如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制

　剂，导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品 ”出现性早熟等 。

　2.剂量：剂量不足会收不到良好的治疗效果 ，还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。

　3.给药方式：口服是的给药方法
，有家长认为，孩子生病要打针才能好得快 ，这是不确切的
。注射不仅疼痛
，还增加了感

　染机会。

　有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的，用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等 。

　4.不要自行用药：当孩子患病后 ，有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下，自行给孩子用药
。这是很危险的。除了会引

　起不良反应外
，还会掩盖病情
、延误治疗 。

　5.不要滥用抗生素：有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素，孩子发烧 ，多是由于病毒感染引起的
，这种发烧有规律性，发

　一段时间自己才会下降 ，用抗生素并不能使孩子烧退
。过量抗生素的危害性：如过敏性皮疹
，恶心呕吐食欲减退，更严重的是

　杀死体内正常的菌群 ，破坏体内微生物的平衡
，削弱身体的抵抗力。

　四、孩子患病后的科学护理

　1.注意休息，多喝白开水 。“若要小儿安 ，须予三分饥与寒
”注意饮食清淡
，吃七八分饱
。

　2.根据季节变化及时增减衣服，没有特殊情况 ，不要穿得过多。

　五 、幼儿园如何制定带量食谱

　根据《中国居民膳食指南》的要求和中国营养学会推荐的“儿童每日膳食中营养素推荐摄入量表”，按照幼儿生理需要摄入热

　能和各种营养成分的需求
，利用“深圳市妇保院(专业监制)的《网达幼儿园幼儿营养配餐系统》制定幼儿园带量食谱 。做好

　荤素搭配、粗细搭配
、色彩搭配
。

幼儿园大班卫生保健知识

一、卫生保健制度有几条?

　答：有1.安全卫生制度2.家长联系制度3.门卫管理制度4.保健室管理制度5.食堂管理制度6.新生入园制度7.财务管理制度。

　二 、幼儿全天热量的分配要求是什么?

　答：幼儿全天热量的分配要求为：早餐占20-25%午餐占：35-40%午餐点占：10%晚餐占20-30%

　三
、晨间检查应该怎样做?

　答;一摸，摸有无发热;二看 ，看咽部、皮肤 、精神状态;三问
，问饮食
、睡眠及大小便情况;四查，查有无传染病 ，口袋有无不安全物品 。

　四、全日观察应该做到哪几点?

　答：观察幼儿精神状况
，面色 、食欲，大便性质
、次数和睡眠等。

　幼儿发热时:观察其精神状态、面色 、呼吸及其他伴随症状如：呕吐
、头痛、皮疹等
。

　五 、体弱儿童有哪几类?

　答营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良
、反复感染(呼吸道、消化道感染 、哮喘)
、肾炎、糖尿病 、先天性心脏病及特殊儿童—肥胖儿等。

　六
、怎样管理肥胖儿童?

　答：1.指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物 、保证蛋白质食品的共给 。2.对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤 ，在进餐
，以减少饥饿感
。3.选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加 ，米面量要控制。4.适当增加他们的体力活动 。5.增加他们的减肥信心
，给与心理上诱导，消除心理障碍
。6.对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次 ，每季度查血脂
、血糖、胆固醇一次。

　七 、怎样给幼儿喂药?幼儿园用药应该注意哪些事项?

　答：1.保健人员负责喂药，送药时间为餐后20分钟
，不许幼儿自己随便拿药吃 。2.鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃 ，苦药后吃
，保健人员必须看着幼儿把药吃下再离开
。3.只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。4.用药前要核对班级
、姓名、药名 、用药时间、剂量
、药物是否沉淀变质 。

　幼儿园用药注意事项：1.止泻药饭前服2.对胃有刺激的药和祛痰药饭后服
。3.感冒时尽量不用抗生素。4.体温38以下不用退烧药 。5.咳嗽时不要论用止咳药。

　八、怎样指导班上保育员进行空间消毒?

　答：每日开窗通风
。一般情况下 ，每周进行空气消毒一次
，传染病流行季节，每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗 、室内无人
、时间30分钟 ，消毒结束
，开窗通风后，幼儿方可入内 。

幼儿园大班秋季保健知识

秋季湿度下降 ，空气逐渐变得干燥
，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大 ，早晚凉风袭人，中午又太阳灼人
，幼儿易感冒
。但幼儿活动量大，如添加过多衣服 ，孩子就很容易出汗
，血液流动增快，散热功能加强 ，加速散热
，由于幼儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善 ，不能及时调节体内和外界的急剧变化
，当秋季的凉风吹来时，幼儿调节失去平衡 ，出现发热、咳嗽
，流鼻涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时 ，可发展成气管炎，肺炎等。

　做好感冒 、气管炎
、肺炎等秋季易患病的预防工作：

　感冒是上呼吸道感染
，气管炎、肺炎则是下呼吸道感染，下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多 。上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染
。护理不当是小儿患呼吸道感染的触发因素 ，正因为小儿在生理和解剖上存在着薄弱环节
，我们应该倍加注意，科学护理:

　1.秋季不要给孩子添加过多的衣服 ，睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了
，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多 ，到了真正的寒冷季节
，就没的加了 。的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷 ，小儿就不会冷
，小儿虽然没有大人耐寒，但小儿始终是在运动状态 ，即使是睡着了也不会安静
。在平日的生活中，几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了
，他们都很会给孩子保暖。

　2.每天为孩子准备长短 、厚两套衣服到幼儿园，让老师根据天气变化给孩子增减衣服 ，当孩子已经出汗时
，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来 ，擦干汗水
，等到孩子不再是汗流浃背时，脱掉一件衣服 ，再放孩子去玩 。

　3.秋燥食粥最适宜
，粥具有清火养胃健脾之功效，把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用 ，对于改善秋燥症状大有益处
。

　4.应该让孩子多喝温白开水
，这样不但可预防感冒，更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

　5.培养孩子穿衣
、穿袜、穿鞋 、洗手洗脸
、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力 。

　6.对孩子进行安全卫生知识教育 ，促进孩子养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。

　7.让小儿到大自然中去锻炼
，有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，可大多数父母都是怕孩子冻着 ，很少有怕孩子热着的
，早早就给孩子穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子 ，天气刚刚有些凉意
，就闭门闭窗，这无异于剥夺了小儿在大自然锻炼的机会
。

　8.当幼儿患感冒时 ，应对症下药
，不要乱服过多的抗感冒药，抗感冒药多数是针对流涕 、喷嚏症状的 ，当服用感冒药后
，症状减轻了，但呼吸道黏膜却干燥 ，不但不能清除病毒，还可使细菌乘虚而入
，发展致下呼吸道感冒，就象不严重的咳嗽 ，尤其是痰多时不宜服用镇咳药是一个道理。多休息、多睡眠
、多饮水、适当退热 、注意护理
、勤看医生是治疗感冒、预防下呼吸道感染的好方法 。

　9.少去人群密集的公共场所
，避免被传染
。

　10.注意休息，保证孩子的午睡和晚上睡觉的时间和质量;运动适量 ，动静交替。

幼儿园健康知识小常识有哪些？

1 、要养好孩子
，现代家长必须注意饮食不要过精
、营养过高，要以五谷为主 ，以粗粮为主 。随着生活水平的不断提高
，家长们都一味提高儿童们饮食档次，进食过精、营养过高
。食品过精影响了孩子的纳吐机能 ，营养过高会使孩子早熟
，两者均有害。

2 、儿童在饮食的时候也要注重七分饱 。儿童养生保健常识：让孩子“三分饥寒七分饱 ”是最好的
。婴幼儿的饮食不要以饱为度，应以“七分饱
”为度。因为婴幼儿的脏器娇嫩 ，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食不加节制
，就会损伤脾胃 。

3
、小儿睡觉时都会微微出汗，如果一味地加 以严密捂盖 ，就会让孩子的汗得不到挥发
，身体常处于湿润状态中
。儿童养生保健常识：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧。反而 ，要特别注意孩子足部的保暖
，因为这是保护好 关节的关键 。

4、不要让她肆意接触玩弄凉水。水之于人是离不开之物，夏天尤甚 ，与水打交道的频率那叫一个高
。小孩子几乎个个乐意赖在水里玩。可是对于女孩儿
，爸妈要监督禁止着点，不能由着她玩 。游泳的时候要注意卫生 ，不要长时间泡在水里
。特别是冬季
，不要用凉水洗手洗东西，容易导致手蜕皮不说 ，还有可能中凉，落下病根以后出毛病。

5 、不要让她太贪凉 。冷饮不要由着喜好可劲吃
，空调不能由着性子可劲吹，不然容易感冒 ，影响健康
，对肤色也不好，还可能会发胖
。特别是进入青春期后 ，更要提醒她多加注意
，凉物尽量少接触。

6
、注意不要让她吃太多甜食和肥肉 。因为，据说甜食和肥肉是很容易使人发胖的东西
。还有 ，甜食吃多了
，对牙齿也不好;肥肉吃多了，会腻 ，影响胃口和行动。如果孩子一旦胖起来
，再想减肥就有点难了 。

幼儿园健康知识小常识有如下：

1、无论在家里还是在幼儿园，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间 ，晚上早点睡觉，中午一定要午休!这个时期的孩子正是贪玩的时候
，所以家长们一定要把关孩子的睡眠时间哦!

2 、幼儿园是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等 ，应该让这个孩子回家休养
，以免传染给其他小朋友哦!

3
、家长们应该多陪伴孩子锻炼身体，去游泳、跑步 ，去公园散步
，去爬山等，增强孩子的免疫力和耐力 ，从小有个健康的体魄!

4 、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯
，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西随便往嘴里塞 ，吃饭之前
、上厕所之后必须洗手!

5、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质
，因为孩子运动量大，所以应该在幼儿园内准备一套换洗的内衣以及一件保暖的外套
。孩子的被子 、枕头等也要经常清洗 ，晒太阳杀菌哦!

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